今回は最短でリフティングができるようになる方法をお教えいたします。 ★はじめに ★リフティングを練習する意味 ⚽️足元の技術 ⚽️空間認知能力の育成 ⚽️努力の証明 ★最短でリフティングができる方法 ⚽️リフティングの種類 ⚽️ボール感覚を身につける ・1〜5日…